Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1358 kcal
|
Fedt: 72,74g | Prot.: 84,42g | Kulhyd.: 89,70g.
Morgenmad: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Сулугуни, Мирамар Крабовые Палочки. Frokost: Красное Яблоко, Моя Цена Маслины, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Пекинская Капуста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|