Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
585 kcal
|
Fedt: 15,12g | Prot.: 31,36g | Kulhyd.: 83,41g.
Morgenmad: Banana Prata. Frokost: Salada de Repolho, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|