|
Без нарушений
|
121,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 65,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1561 kcal
|
Fedt: 84,17g | Prot.: 101,37g | Kulhyd.: 101,84g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Бекон, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Frokost: ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%. Aftensmad: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulik77gord's Vægt Historie
|