Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1620 kcal
|
Fedt: 114,40g | Prot.: 72,50g | Kulhyd.: 70,19g.
Morgenmad: Morinaga In Protein Bar Super, Мандарины, ビザさんど Margherita Сендвич, Vital Proteins Collagen Peptides. Aftensmad: Салат Цезарь с Курицей, いきなりステーキ 和牛サーロインステーキ. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|