Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
763 kcal
|
Fedt: 21,96g | Prot.: 36,63g | Kulhyd.: 104,21g.
Morgenmad: Шаурма с Курицей, Чай с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Плов. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
олеся перунова's Vægt Historie
|