Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1205 kcal
|
Fedt: 64,71g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 82,01g.
Morgenmad: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Шпинат, Вязанка Сосиски Молокуши, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное. Frokost: Сегодня и Всегда Айран, Вязанка Колбаса Сливушка, Смак Хлеб Бородинский. Aftensmad: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|