Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
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3147 kcal
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Fedt: 91,44g | Prot.: 194,89g | Kulhyd.: 387,72g.
Morgenmad: Amo Essere Biologico Cioccolato Fondente 85%, Viva Yogurt da Bere Fragola, Chiquita Banana, Prolabs Whey ISO, Mela, Fiocchi d'Avena, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Forno Bonomi Pan di Spagna. Frokost: Arance, Insalata Mista, Coop Mandorle Sgusciate, Barilla Rigatoni, Animaveg Tofu al Naturale. Aftensmad: Primia Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Mela, Arance. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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