Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1866 kcal
|
Fedt: 93,71g | Prot.: 76,68g | Kulhyd.: 182,86g.
Morgenmad: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясо по-Французски, Суп Грибной. Aftensmad: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|