Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
2386 kcal
|
Fedt: 120,66g | Prot.: 86,76g | Kulhyd.: 189,18g.
Frokost: 한솥 감자고로케, 미니스톱 햄마요덮밥. Aftensmad: 돼지 껍데기, 삼겹살구이, 라면. Snacks/Andet: 단팥빵, 꽈배기. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|