Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
2206 kcal
|
Fedt: 101,94g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 231,15g.
Morgenmad: Американо, Дайкон, Морковь, Гроздь Пирог Творожный, Хохланд Творожный Сыр, Сало, Аютинский Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. Aftensmad: Эко Пастила Пастила, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бахетле Гуляш из Говядины, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Традиционное , Американо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadya Pushisti's Vægt Historie
|