Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1380 kcal
|
Fedt: 26,86g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 240,19g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад 85%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с молоком. Frokost: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Картофель Отварной. Aftensmad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с молоком, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Andet: Морковь, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|