Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
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1156 kcal
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Fedt: 37,26g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 138,93g.
Morgenmad: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g), Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Frokost: Karotten, Lidl Frischkäse, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette, Eiklar, Gekochtes Ei. Aftensmad: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kaufland Hähnchenbrust , Rama Cremefine 7%, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Apfel, Äpfel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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tatev776.'s Vægt Historie
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