Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
2330 kcal
|
Fedt: 120,40g | Prot.: 90,12g | Kulhyd.: 221,08g.
Frokost: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Kinder Молочный Ломтик, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыробогатов Мааздам, Помидор Сливка, Яйцо. Aftensmad: Край Каравай Хлеб Тостовый, Котлета Домашняя, Сити Фуд Крем Суп Сырный. Snacks/Andet: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Oreo Мороженое Рожок, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Nestle Maxiduo. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yana170325's Vægt Historie
|