Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
160,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1893 kcal
|
Fedt: 72,41g | Prot.: 110,34g | Kulhyd.: 60,60g.
Morgenmad: Tabasco Sauce, Egg. Aftensmad: KFC Creamy Oreo Krusher, Mielie, Grilled Chicken. Snacks/Andet: Gin. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johannharmse's Vægt Historie
|