Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
936 kcal
|
Fedt: 33,51g | Prot.: 88,74g | Kulhyd.: 72,68g.
Morgenmad: Варенье, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Олейна Масло Растительное , Першинский Творог 5%. Frokost: Макдоналдс Мёд , Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Яичный Белок. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ta_vorona's Vægt Historie
|