Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
2679 kcal
|
Fedt: 83,27g | Prot.: 95,71g | Kulhyd.: 245,23g.
Morgenmad: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Руккола, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Макинвест Плюшка с Маком , Помидоры Черри. Frokost: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Командор Лаваш Армянский, Антон Палыч Моцарелла, Простоквашино Творог 5%, Кальмар. Aftensmad: Урюк Хачапури по-Аджарски, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Iliada Вино Белое Сухое. Snacks/Andet: Блины, Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Макинвест Плюшка с Маком . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|