Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
1785 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 111,57g | Kulhyd.: 206,90g.
Morgenmad: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Danone Йогурт 1,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Хлеб Черный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Чеснок, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Яйцо Куриное, Marianna Молоко 1.5%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|