Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
2363 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 209,55g | Kulhyd.: 286,53g.
Morgenmad: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Спагетти Отварные. Frokost: Магнит Апельсин, Стоинг Казеин, Лента Имбирь Маринованный, Вкусвилл Бульон Куриный, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Soul In The Bowl Помидор Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|