Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
1706 kcal
|
Fedt: 48,74g | Prot.: 101,31g | Kulhyd.: 141,97g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана , Самокат Рикотта 10%, Блины Заварные. Frokost: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Самокат Ветчина из Индейки, Щедрый Год Хлеб. Aftensmad: Помидоры Черри, Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Пиво. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|