Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
1338 kcal
|
Fedt: 45,27g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 142,53g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Французский Традиционный Багет, Творог 5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Овсяные Хлопья. Frokost: Фабрика Имени Крупской Грильяж, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брауни из кабачков, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Капуста Белокочанная, Форель, Рис. Aftensmad: Вареное Яйцо, Брауни из кабачков, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Теос 2%, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|