Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
922 kcal
|
Fedt: 45,66g | Prot.: 64,94g | Kulhyd.: 50,36g.
Morgenmad: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская, Parmalat Молоко 0,5%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . Frokost: Ёбатон Печенье Протеиновое, Лента Винегрет Классический, Тавр Сервелат Царский, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Махеевъ Кетчуп, Индилайт Ветчина, Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье Протеиновое. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatka9900's Vægt Historie
|