|
😩😩😡😡😡Guten Morgen zusammen. Hab ich gestern wieder Schoki gefuttert. Wie ein Süchtiger. Schlimm. Ich bin jetzt das ganze Wochenende unterwegs ohne Schoki. Hoffe das hilft mal wieder rin bisschen davon wegzukommen 🙈🙈.
Genießt eure Zeit und euch und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
2792 kcal
|
Fedt: 126,96g | Prot.: 109,40g | Kulhyd.: 305,59g.
Morgenmad: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Saint Albray Weichkäse, Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Frokost: Milfina Kräuterbutter, Weißbrot, Heineken 0.0, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Snacks/Andet: Schlagsahne, Brownie. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen, hab ein wunderschönes ,schokifreies Wochenende 👋🏻👋🏻👋🏻LG
27 jan 24 af medlem: chrissy_88
|
Guten Morgen. Vielen Dank ich werde mein bestes geben ohne Schoki. Dafür mit Fisch und Burger🙈🙈🙈🙈. Dir auch ein sonniges Wochenende 👍👍👍
27 jan 24 af medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|