Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1500 kcal
|
Fedt: 39,87g | Prot.: 86,47g | Kulhyd.: 197,91g.
Morgenmad: Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%. Frokost: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Aftensmad: Салат Айсберг, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Andet: Пятерочка Мандарин, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|