Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1239 kcal
|
Fedt: 95,32g | Prot.: 39,19g | Kulhyd.: 57,78g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад, Мандарины, Рублевский МПЗ Бекон, Ашан Шампиньоны, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Петмол Сливки 22%. Aftensmad: Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Коломенское Батон Нарезной. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|