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Gestern fresskaliert 🫣 Schokolade, Nappo, Dickmanns, Kuchen ,Wurst und Käse
Die Chefin hat Schuld 🤣 sie hat zu ihrem Geburtstag den ganzen Süßkram angeschleppt.
Wurst sollte eigentlich in die Suppe. Jetzt bleibt sie vegetarisch 😉
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105,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
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2281 kcal
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Fedt: 86,78g | Prot.: 150,77g | Kulhyd.: 218,80g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Aldi Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ei. Frokost: Gemüsebrühe, K-Classic Creme Fraiche, K-Classic Tomatenmark, Rote Paprika, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Möhren. Aftensmad: Tamara Pflaumenmus, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Andet: Bonta Divina Tiramisu. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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