Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
2743 kcal
|
Fedt: 123,94g | Prot.: 110,17g | Kulhyd.: 293,53g.
Morgenmad: Банан, Monsters High Protein Bar Cocoa, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Торт Наполеон Домашній. Aftensmad: Frank Паштет Французький, Родина Кетчуп, Голубцы, Томатный Сок, Господарочка Фасоль с Овощами в Домашнем Соусе, La Pasta Макароны Цельнозерновые, Яйцо, Своя Линия Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Торт Наполеон Домашній, Monsters High Protein Bar Cocoa, Go On Nutrition Energy Bar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Just_Me1995's Vægt Historie
|