AlinaEremina's Dagbog, 20 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
70,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2018:
1621 kcal Fedt: 87,44g | Prot.: 149,26g | Kulhyd.: 49,91g.   Morgenmad: Сыр Адыгейский, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ветчина Индейки, Яичница. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка, Овощи Гриль. Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Семга Запеченная. mere..
1713 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AlinaEremina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.