Ich wünsche Euch einen schönen Abend und startet gut in den Sonntag 😊
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
516 kcal
|
Fedt: 17,03g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 10,27g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Green Grocer's Waldbeeren, Gemischter Salat, Matjesfilet. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|