Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
56 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1401 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 38,20g | Kulhyd.: 201,51g.
Morgenmad: Air, Energen Sereal Rasa Coklat, Unibis Biskuit Marie Susu, Roma Marie Susu. Frokost: Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Aftensmad: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Anlene Actifit Vanila. Snacks/Andet: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Nissin Assorted Biscuits. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deakingkong's Vægt Historie
|