Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1043 kcal
|
Fedt: 48,90g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 98,11g.
Morgenmad: Coconut Water, Latte Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Frokost: Banana, Mangosteen (Syrup Pack, Canned) , Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Latte Coffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oleg_BaliLife88's Vægt Historie
|