Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1313 kcal
|
Fedt: 55,35g | Prot.: 101,62g | Kulhyd.: 101,79g.
Morgenmad: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Кормим Правильно Пирожок с Капустой и Яйцом. Frokost: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Капуста, Морковь, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Aftensmad: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Самарские Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Snacks/Andet: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Solvie Батончик Пломбир, Село Зелёное Творог 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|