Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1907 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 61,74g | Kulhyd.: 210,13g.
Morgenmad: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Волков Суп с Фрикадельками, William Lawson's Виски. Aftensmad: Кировский Коржик Молочный, Магнит Морковь Свежая, Картошка Вареная, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Snacks/Andet: Лакомка Лакомка. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|