Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
917 kcal
|
Fedt: 58,45g | Prot.: 74,04g | Kulhyd.: 24,12g.
Morgenmad: Hofburger Harzer Minis, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Aftensmad: Kerrygold Cheddar Würzig, Rapsöl, Ei, Zucchini. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|