Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1683 kcal
|
Fedt: 77,36g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 167,88g.
Morgenmad: Самокат Профитроли, Томкейк Сушка-Малютка Глазированная, Малиновое Варенье, Солнцепек Сырники, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Гордость Фермера Куриные Наггетсы с Сыром. Frokost: Кузьминка Хлеб Зерновой, Куриное Филе Вареное, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Зефир в Шоколаде, Капуста Тушеная, Картофель с Грибами, Ашан Карбонад Запечённый. Snacks/Andet: Апельсин, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|