Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
2771 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 156,21g | Kulhyd.: 406,02g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Frokost: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Aftensmad: Икра Сельди в Масле , Картошка Вареная, Barilla Спагетти #1, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|