Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1614 kcal
|
Fedt: 120,31g | Prot.: 16,10g | Kulhyd.: 120,58g.
Frokost: Чай с Сахаром, Торт. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Сало, Картофельный Суп. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|