Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1418 kcal
|
Fedt: 51,87g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 157,44g.
Morgenmad: Апельсин, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Cofix Латте. Frokost: Плов с Куриной Грудкой, Баренцево Скумбрия Атлантическая. Aftensmad: Rolnik Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Пастораль Спагетти Отварные, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Andet: Яблоко, Батон, Gusto Икра из Кабачков. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина0903's Vægt Historie
|