Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 60,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
344 kcal
|
Fedt: 0,99g | Prot.: 22,30g | Kulhyd.: 62,53g.
Frokost: Arla Skyr Vanille, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Aftensmad: Honig, Wasa Roggen Sauerteig. mere..
|
|
718 kcal
|
Motion:
Spazieren - 43 minutter, Heimtrainer - 49 minutter, Samsung Health - 22 timer og 28 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|