Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2015
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3167 kcal
|
Fedt: 103,54g | Prot.: 154,89g | Kulhyd.: 409,80g.
Morgenmad: Сироп Шиповника, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ярмолпрод Творог 9%, Банан. Frokost: ООО ПКФ "Агромаркет" Овсяное Печенье, Сахар, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Яйцо. Aftensmad: Хлеб Французский или Венский, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Pure Protein Казеин, Банан, Ярмолпрод Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|