Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
2039 kcal
|
Fedt: 104,40g | Prot.: 81,24g | Kulhyd.: 185,43g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон. Frokost: Компот из сухофруктов, Плов со Свининой, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Aftensmad: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Кофе, Сахар, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|