Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1450 kcal
|
Fedt: 44,96g | Prot.: 53,82g | Kulhyd.: 206,12g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный. Frokost: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Соль Суп Сырный с Курицей. Aftensmad: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Атаг Забегай на Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Тефтели, Щебекинская Вермишель Легкая. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|