Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1015 kcal
|
Fedt: 45,90g | Prot.: 36,15g | Kulhyd.: 114,05g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Кофе, Капустный Салат. Frokost: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Конфета, Салат Овощной, Хлебец, Свинина. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Акконд Конфеты Бутон, Сочник, Конфета, Кофе. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
|
|