Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1675 kcal
|
Fedt: 75,46g | Prot.: 115,21g | Kulhyd.: 129,76g.
Morgenmad: Перекресток Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Северная Компания Форель Подкопченая. Frokost: Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Минтай, Изюм, Увелка Гречка , Суп-Пюре из Тыквы, Семушка Тыквенные Семечки. Aftensmad: Просто Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Kotanyi Приправа Цезарь, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Помидоры. Snacks/Andet: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Драники. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristina_510's Vægt Historie
|