Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1578 kcal
|
Fedt: 75,79g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 155,97g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Грин Багет Пряный. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Globus Лечо по-Болгарски, Bonduelle Огурцы Маринованные , Buonissimo Жульен с Курицей и Грибами. Aftensmad: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|