Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1659 kcal
|
Fedt: 72,63g | Prot.: 97,27g | Kulhyd.: 144,42g.
Morgenmad: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Куриная Печень, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Минтай, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перловка Отварная. Frokost: Село Зелёное Творог 9%, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Финики, Фисташки. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Эндакси Псиллиум. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|