|
Ребята, как вы фоточки выкладываете?)
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 55,7 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1318 kcal
|
Fedt: 59,18g | Prot.: 109,05g | Kulhyd.: 90,08g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Чиа- сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Global Village Кабачковая Икра, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная, Щи с Курицей. Aftensmad: Good Food Чернослив без Косточки, Noyer Слива Красная Вяленая. Snacks/Andet: Старбакс морковный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|