Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
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2981 kcal
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Fedt: 80,37g | Prot.: 260,80g | Kulhyd.: 292,18g.
Morgenmad: Pompelmo, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Cacao Amaro in Polvere, Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Confettura Extra di Pesche, Iperal Pane Integrale a Fette. Frokost: Fage Yogurt Greco Total 0% , Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Purè di Patate. Aftensmad: Fage Total 0%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Liveg Tofu, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Patate (Buccia, Salate, Bollite). Snacks/Andet: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. mere..
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stabil vægt
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