Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
2548 kcal
|
Fedt: 127,97g | Prot.: 162,63g | Kulhyd.: 152,12g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Frokost: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Continente Ervilhas Cozidas. Aftensmad: Continente Linhaça Dourada Moída, Cem Porcento Sementes de Chia, Carne de Pato. Snacks/Andet: Laranjas, Maçã. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|