Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
1522 kcal
|
Fedt: 58,41g | Prot.: 86,69g | Kulhyd.: 160,23g.
Morgenmad: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами. Frokost: Гренки Домашние, Сабвей Индейка и Ветчина, Цех 85 Куриный Суп с Лапшой . Aftensmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг, 365 Дней Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Columbus Крабовые Палочки, Суши Маркет Онигири с Лососем, Бургер Кинг Капучино Большой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|