Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1162 kcal
|
Fedt: 57,42g | Prot.: 55,93g | Kulhyd.: 101,86g.
Morgenmad: Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Jajka M, Morliny Parówki Berlinki Classic, Światowid Ser Topiony z Szynką, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Frokost: Barilla Makaron Tagliatelle, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Morliny Parówki Berlinki Classic. Aftensmad: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Heinz Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Berlinki Classic, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|